四象分明八卦周，乾坤男女论绸缪。 交会处，更娇羞，转觉情深玉体柔。
通道复通玄，名留四海传。交亲一拄杖，活计两空拳。 要果逡巡种，思茶逐旋煎。岂知来混世，不久却回天。
偶乘青帝出蓬莱，剑戟峥嵘遍九垓。 我在目前人不识，为留一笠莫沉埋。
运本还元于此寻，周流金鼎虎龙吟。 身不老，俗难侵，貌返童颜骨变金。
手内青蛇凌白日，洞中仙果艳长春。 须知物外烟霞客，不是尘中磨镜人。
日月交加晓夜奔，昆仑顶上定乾坤。 真镜里，实堪论，叆叆红霞晓寂门。
息精息气养精神，精养丹田气养身。 有人学得这般术，便是长生不死人。 斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。...